:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

8 главных преимуществ острой и пряной пищи

Ученые составили список самых вредных и опасных для человека продуктов

Врачи определили лучший способ употребления молока







Яндекс цитирования

Рыбий жир благоприятно влияет на сердце


Версия для печати
Рыбий жир благоприятно влияет на сердце

Американские ученые заявили, что рыбий жир необходимо включить в свой ежедневный рацион всем без исключения, сообщает New Atlas.

В ходе пятилетних исследований специалисты благодаря своим полезным свойствам рыбий жир положительно влияет на человеческий организм, улучшая память и защищая сердце от различных заболеваний.

Исследователи объяснили, что огромное количество полезных веществ, включая витамин D, Омега – 3, А, и В, которые входят в рыбий жир, помогают предотвратить инфекционные заболевания.

Два основных исследования свидетельствуют о том, что препараты, полученные из рыбьего жира, эффективны для защиты людей от инфарктов, инсультов и других форм сердечно-сосудистых заболеваний.

"Необходимо увеличивать количество рыбы в рационе, иметь как минимум две порции в неделю. Одно из преимуществ этой диеты — то, что рыба может заменить красное мясо и насыщенные жиры", - уверенна лидер исследования Джоанн Мэнсон.

Результаты исследований опубликованы в журнале New England Journal of Medicine.

Источник заметки: mignews.com

17/12/2018




:: Последние новости ::

Рак желудка встречается у мужчин чаще, чем у женщин

Какая диета защитит от кариеса?

Клюква повышает эффективность антибиотиков

Израиль - на первом месте по употреблению снотворных

Основные признаки дефицита витамина D


RSS-канал


Статьи по медицине