Австралийцы потеряли сон по причине чрезмерного аппетита

Австралийцы потеряли сон по причине чрезмерного аппетита. Нет, они не просыпаются по ночам от непреодолимого желания устремиться в поисках пищи к холодильнику. Речь идет о лишнем весе, который напрямую влияет на сон человека.

"Существует постоянная тенденция к увеличению массы тела пациентов, жалующихся на плохой сон, - поведал один из авторов исследования, доктор Джеффри Претто. - Среди самых распространенных недугов здесь первое место занимает остановка дыхания во сне". По словам доктора, с 1987 по 2007 год через него прошло более 14,5 тыс человек с жалобами на сон. И большинство из этих пациентов были людьми упитанными. При этом в течение указанного периода средняя масса тела пациентов-мужчин выросла на 11 проц /с 89 до 99 кг/, а у женщин - на 16 проц /с 73 до 85 кг/.

Проанализировав полученные данные, специалисты подсчитали, что с каждой единицей увеличения индекса массы тела /ИМТ/ у мужчин во сне сбивается дыхание 5,5 раз в час. У женщин этот показатель почти в два раза ниже.

Источник: ami-tass.ru