Питание россиян по-прежнему не сбалансировано

В рамках государственной программы по здоровому питанию среди россиян проводилось специальное исследование. Выяснилось, что благодаря пропаганде наше питание стало более здоровым. Однако его по-прежнему нельзя назвать сбалансированным.

Во-первых, несмотря на потребление овощей, фруктов, мяса, рыбы и других полезных продуктов, их объём в структуре питания всё равно не дотягивает до необходимого.

Во-вторых, россияне употребляют мало продуктов, поддерживающих в организме необходимый уровень кальция. Это приводит к потере костной массы и заболеваниям, связанных с этим процессом.

В-третьих, мы по-прежнему употребляем много жирной пищи. Большинство мужчин считает, что здоровое питание – это питание сытное. Это главная причина избыточного веса у россиян.

При этом многие россияне хотели бы улучшить свое питание. Реальные действия для этого они собираются предпринять, когда улучшится их материальное положение. Выходит, всё опять упирается в деньги…

Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская

По информации сайта myjane.ru