Средства для похудения
Какими они бывают
Кто из нас не мечтает иметь идеально стройную фигуру? Но мало у кого хватает силы воли регулярно напрягаться в спортзале и отказывать себе в пирожных и бутербродах на ночь... И тогда у многих возникает мысль: «А не попробовать ли пилюли для похудения?» Просто глотаешь пару капсул в день или попиваешь чаек - и лишние кило растворяются сами собой. Но на деле не все так просто.
Диетолог Светлана БЕРЕЖНАЯ считает, что самые популярные средства для похудения условно можно разделить на четыре группы:
1. Подавляющие центр голода.
2. Влияющие на жировой обмен.
3. Очистительные чаи и сборы.
4. Модификаторы суточного рациона.
Все они по-разному действуют на организм и имеют свои плюсы и минусы. Сегодня попробуем разобраться поподробнее в лекарственных препаратах для похудения. К ним относятся аноректики и блокаторы всасывания жиров.
Вес уходит, проблемы с головой остаются?
К одним из самых опасных средств для похудения относятся психостимуляторы (на них нередко подсаживаются фотомодели). Как рассказал нам профессор психиатрии Михаил ВИНОГРАДОВ, некоторые из таких пилюль имеют в своем составе вещества амфетаминовой группы (наркотические средства класса А - в аптеках они на особом учете).
Психостимуляторы воздействуют на участки мозга, заставляющие организм работать в слишком быстром режиме. Снижается потребность в пище, возникает лихорадочная активность. В результате - астенизация (упадок сил, физическое и психическое истощение), бессонница, перепады настроения и вспышки немотивированной агрессии. Кстати, такие психостимуляторы считаются одними из самых суицидогенных средств (то есть вызывают мысли о самоубийстве).
От анорексии до булимии - один шаг
Другая группа - препараты-аноректики (например, на основе сибутрамина). Они действуют на нервный центр, отвечающий за чувство голода. Эти препараты могут назначаться только врачом только под постоянным контролем людям, страдающим обжорством и с возникшим на его фоне серьезным ожирением - и то очень индивидуально. Тогда препараты сибутрамина помогают наладить углеводно-жировой обмен, уменьшить объем желудка и снизить отложения холестерина.
Это не добавки к пище, а настоящие лекарства, которые имеют серьезные противопоказания. Их нельзя при проблемах с печенью, почками и сердечно-сосудистой системой, с нарушениями аппетита на нервной почве, нарушениями функции щитовидной железы, повышением внутриглазного давления, во время беременности и кормления грудью, в возрасте до 18 лет и после 65.
Также самодеятельное лекарственное угнетение аппетита может привести к самой настоящей нервной анорексии, тяжелым нарушениям обмена веществ и... даже булимии! Да, да, при неправильном приеме эти пилюли могут дать так называемую извращенную реакцию - и, вместо того чтобы худеть, вы начнете набирать вес.
Жиру - нет?
В последнее время одними из самых модных средств для похудения стали препараты, блокирующие всасывание в организм жиров. Логика их популярности проста: не надо лишний раз ограничивать себя в кусочке бекона или пироженке, все равно ведь жир не попадет на талию - его поймает умная таблетка и выпроводит из организма.
Эти препараты подавляют пищеварительные ферменты, расщепляющие жиры в желудочно-кишечном тракте. В результате чего они теряют свою активность. Нерасщепленные жиры не всасываются в кишечнике, а выводятся с калом. Получается, что человек вроде бы сидит на обезжиренной диете.
Назначаются эти лекарства людям с нарушением липидного (жирового) обмена при выраженном ожирении (когда масса тела более чем на 20% выше нормы), при ожирении, сопровождающемся сахарным диабетом.
Но, по словам диетолога Светланы Бережной, не стоит делать ставку на эти препараты людям, желающим сбросить пару-тройку кило. Дело в том, что, помимо медицинских противопоказаний (нарушения функции печени, желчевыводящих путей), блокаторы жира имеют одну неприятную особенность. При их приеме, особенно на первых порах, возможно... недержание стула и самопроизвольная дефекация. А от нехватки жиров в организме, возникающей при длительном приеме этих лекарств, портятся зубы, ногти и волосы.
Кстати, мы больше толстеем не от жирной, а от углеводистой пищи. Простые углеводы преобразовываются как раз в те калории, которые и оседают на наших бедрах. А блокаторы жира на углеводы, увы, не действуют.
Еще один момент - психологический. Полагаясь на действие препарата, человек начинает считать, что жирная пища теперь безопасна. А если переел, так пусть лекарство работает, мол, за это «деньги плочены». Потому - правильно, жирного едим больше. После отказа от препарата эта привычка, как правило, остается. В результате снова здрасьте, лишние кило.
Аппетита нет, зато все время хочется секса...
Еще одна группа лекарств, которые при неправильном приеме могут здорово повредить организму и психике в том числе, - препараты трийодтироксина. Эти гормональные средства для лечения щитовидки фанаты похудения используют для сброса лишних кило. При неправильном назначении могут вызвать гиперфункцию щитовидной железы, что ведет к гормональным поломкам. А со стороны психики нередки такие проявления, как перепады настроения - от гнева до эйфории, - сильная раздражительность, приступы злобы плюс... сексуальная расторможенность!
Еще одна проблема: после прекращения приема препаратов, подавляющих чувство голода, аппетит, как правило, возвращается с удвоенной силой. Организм хочет не только наверстать утраченное, но и запастись впрок, а то вдруг вам еще взбредет в голову его помучить.
Елена ИОНОВА