Йогурт можно использовать в качестве профилактики рака

Исследование доказало, что если съедать по два стаканчика йогурта каждый день, риск заболеть раком мочевого пузыря уменьшается у женщин на 45%, у мужчин – на 36%. Знаменательно, что остальные молочные продукты не оказывают такого действия.

Ученые считают, что полезные бактерии, содержащиеся в йогурте, способствуют уменьшению риска заболевания раком, сообщает Daily Telegraph.

Также регулярное употребление йогурта способствует улучшению общего состояния здоровья.

В исследовании Стокгольмского института Каролинска, проводимом в течение 9 лет, участвовало 80 000 человек. Результаты исследования были на днях опубликованы в журнале American Journal of Clinical Nutrition.

По материалам сайта: mk.ru