Психологический голод

Если в организм человека не поступают питательные вещества, человек испытывает голод. Приемом пищи индивид устраняет эту проблему. При регулярной нехватке питательных веществ у человека наблюдаются нарушения в организме, вплоть до дистрофии и смерти. Но не менее опасен психологический голод. При его нехватке человек испытывает раздражение, дискомфорт, вплоть до депрессии.

Есть несколько видов психологического голода: структурный, коммуникативный, информационный, эмоциональный, сексуальный и сенсорный.

Структурный голод появляется, когда человек испытывает недостаток общения. Коммуникативный, если нет разницы праздник или будни, работа или отдых. Индивидуум при эмоциональном голодании испытывает внутреннюю боль одиночества. Чаще всего возникает у людей не получивших, по каким либо причинам, любви в младенческом возрасте. Нехватка ласки, любви и нежности - так можно охарактеризовать сексуальный голод. Сенсорный голод характерен дефицитом тактильных ощущений. Именно он приводит к возникновению чувства зависти.

Скука, снижение интереса к жизни, так можно охарактеризовать симптомы информационного голода.

Человек способен адаптироваться почти к любым изменениям окружающего мира. Но не стоит позволять депрессии завоевать себя. Если вы не можете самостоятельно с ней справиться, рекомендуем обратиться к специалистам в психологический центр. Нужно стараться найти золотую середину и не предаваться самоистязанию или обжорству, будь то физический или психологический голод.