Как избавиться от прыщей?

В наше время многих людей мучает одна и та же проблема - это прыщи. Прыщи очень сильно мешают молодым парням и девушкам. Они производят неприятное впечатление и поэтому люди с ними страдают от того, что их внешность страдает из-за этой проблемы. В этой статье мы поговорим с вами о легкой форме прыщей, которые можно вылечить без применения медикаментов.

Но прежде чем производить лечение прыщей, следует выяснить проблему их возникновения. Во время полового созревания в нашем организме вырабатывается большое количество половых гормонов. И из-за этого активность сальной железы возрастает. Сальные отложения начинают закупоривать поры в коже и возникают комедоны, которые мешают выходить сальным отложениям из кожи. И после этого под комедоном начинают развиваться бактерии и начинается воспалительный процесс. Так образуются прыщи. Все это может происходить из-за неправильного питания. Тогда нужно составить собственное меню, в котором нужно ограничить жирные и сладкие блюда или вообще вычеркнуть их из списка. Лучше всего есть только пищу натурального происхождения, а это - овощи и фрукты, в которых содержится огромное количество витаминов, клетчатки и других полезных веществ. Так же нужно внести в свой дневной рацион и кисло-молочные продукты, с утра будет полезно пить 200 грамм кефира, который стабилизирует работу кишечника.

Не в коем случае не следует давить прыщи, как только они возникают. Потому что тем самым можно нанести травму коже, след от которой может остаться на долгое время. Если давить прыщик немытыми руками, то есть огромный риск занести инфекционную палочку, и это может окончиться плачевно. Только назревшие прыщики с белым бугорком, которые не болят при касании к ним, можно удалять. Но делать это нужно мытыми руками. И после выдавливания нужно обработать кожу спиртовым раствором, чтобы бактерии не попали вновь.

Когда прыщей больше не осталось, нужно не допустить их повторного появления. А для этого за кожей необходимо ухаживать каждый день. Кожный покров можно очищать разными средствами, например мылом для лица или чем-то другим более эффективнее.