Сладости полезны и необходимы для здоровья

Ученые и США сделали вывод, что те, кто отказываются от сладкого – наносят вред самим себе. Специалистами была проведена серия исследований, и им удалось доказать, что сахар может снизить показатель агрессии и стресса в организме.

Участие в эксперименте принимали добровольцы, которые сначала пили лимонад с сахарозаменителем либо сахаром, а после этого выполняли разные задания, которые вызывали стресс.

Ученые делали попытки вывести из себя некоторых добровольцев – после того, как они выполняли задание на подготовку речи, им говорили, что их выступление было наиболее неинтересным и скучным. И те, кто пил сладкий лимонад, намного меньше переживали и очень часто обращали немного внимания на недовольства и упреки.

Авторы исследования в своей статье рассказали о том, что мозг нуждается в глюкозе для осуществления исполнительных функций, а также для того чтобы контролировать те либо другие действия своего владельца.

Источник заметки: doctor-prof.ru