Кокосовая вода, эликсир здоровья
Как сообщают СМИ, учеными из разных стран мира было сделано сенсационное открытие. Оказывается, употребление кокосовой воды может оказать благотворное влияние на здоровье человека, но только при ее регулярном употреблении. Ученые отмечают, что нужно различать эту воду с кокосовым молоком, так как речь идет о совсем разных продуктах. Их главные отличия в степени калорийности и полезности. Отметим, что в кокосовом молоке содержится в 8 раз больше калорий, чем в кокосовой воде.
Воду этих заморских плодов можно попробовать в период их не дозревания, а вот в момент спелости уже образуется молоко.
Кокосовая вода способствует выведению нечистот и восстанавливает гидробаланс. В ней содержится огромное количество калия, цинка и витаминов. Также регулярное употребление воды кокоса снижает уровень холестерина в крови, сообщают ученые.
Ирина Острогляд