Цитрусовые не рекомендуют людям с лишним весом

Американские диетологи доказали, что употребление цитрусовых в большом количестве может серьезно навредить здоровью, сообщают зарубежные СМИ.

По словам специалистов, свежие апельсины и апельсиновый сок плохо влияют на состояние костной ткани.

В зоне риска находятся, прежде всего, женщины молодого возраста. Длительное (более 20 лет) исследование показало, что апельсины вредят здоровью не так же, как газированная вода - из-за высокого уровня фруктозы.

Кроме того, существует большая группа людей, которым цитрусовые нельзя употреблять по медицинским показаниям. Это пациенты, страдающие лишним весом, проблемами с кишечником и предрасположенностью к диабету II типа.

по материалам society.puls.kiev.ua