Рецепты травяных чаев

Рецептов сборов травяных чаев, которые укрепляют иммунитет и кроветворение, поддерживая их на нужном уровне, существует множество. Зачастую стараются добавить в рецепты редкостные и экзотические растения. А хорошие травяные чаи можно делать из самых доступных трав. При приеме этих травяных чаев происходит улучшение обмена веществ. Эти сборы трав источник долголетия.

Представленные здесь многокомпонентные сборы трав улучшают работу печени, почек. Устраняют нарушения эндокринной системы, сердечно сосудистой системы. Улучшается работа нервной системы. Укрепляют и заживляют внутреннюю оболочку сосудов, тем самым происходит профилактика атеросклероза. Используя свойства целебных трав, эти чаи гармонично сочетая растения противоположного действия, полезны и мужчинам, и женщинам любого возраста.

Чай для здоровья №1

Боярышник, донник, иван-чай, клевер, крапива, лопух, малина, мята, одуванчик, пустырник, спорыш, хвощ, череда, чистотел

Чай для здоровья №2

Береза, бессмертник, бузина, буквица, горец перечный, донник, душица, ежевика, зверобой, земляника, мать-и-мачеха, одуванчик, полынь, ромашка, тысячелистник, шалфей.

Основа первого сбора кипрей узколистный (Иван-чай), второго лист земляники. Пил данные сборы лечебных трав сам, давал друзьям. Жить легче – это основной отзыв. Одну столовую ложку травяного чая заварить полулитром кипящей воды. Настаивать один час. Процедить. Пить по одному стакану два раза в день вместе или вместо чая.

Можно конечно пить и чай из одной травы. Очень популярны чаи из зверобоя, мелиссы, душицы и многих других трав. Но как правило у каждой травы есть противопоказания. В травяных чаях из многих трав недостатки одной травы компенсируются другими травами. Такой комплексный напиток обладает более сильным биологическим действием, имеет лучший вкус и более красивый цвет.

Не стоит готовить напиток из любой травы, которая попалась под руку. Употребление внутрь травяного чая должно быть направленным на конкретную помощь человеку.

По материалам: mag-trav.in