Шлаки — скрытая угроза для организма

Шлаки наносят огромный вред здоровью человеческого организма, они нарушают правильную работу внутренних органов, влияют на пищеварительный тракт и функциональность печени и почек. В результате переизбытка шлаков в организме, у человека появляются проблемы с желудком, аллергия и головные боли, общее состояние оставляет желать лучшего. Как же помочь организму избавиться от шлаков? Как выявить причины их появления и устранить? Все просто, нужно регулярно заниматься самоочищением, способствующим выводу вредных веществ из всех внутренних органов.

Главными причинами появления шлаков являются несколько факторов: изобилие эмульгаторов, стабилизаторов и усилителей вкуса в пище, а также антибиотики и различные химические вещества, которые так или иначе попадают в человеческий организм. Если человек начал испытывать раздражительность и утомляемость, его замучили боли и неприятные ощущения в кишечнике, аллергия (кстати, точные причины аллергии необходимо обязательно уточнить) значит, пора заняться самоочищением.

Человек, в первую очередь, должен начать употреблять большое количество жидкости, в частности кипяченой воды. На одного человека суточная норма составляет два литра жидкости. Также на период очищения стоит значительно снизить употребление соли, сахара, специй, риса, чая, кофе и жаренной и копченой пищи, иначе результат будет не столь эффективен. Воду нужно принимать за полчаса до еды и через два часа после, это обеспечит превосходную гидратацию и заставит внутренние органы работать правильно.

Каждый человек должен серьезно относиться к своему здоровью, поэтому в первую очередь, нужно избегать появления в организме шлаков. Если же все-таки вы ощущаете зашлакованность, которая мешает в полной мере радоваться жизни, не расстраивайтесь, помните, заняться очищением никогда не поздно!