Выпечка является действенной терапией против депрессии

Новые исследования, в которых приняло участие более 1000 человек, показали, что выпечка является действенной терапией против депрессии, пишет The Guardian.

Ранее страдавший от депрессии Джон Вэйт призывает всех людей, которые переживают сейчас нелёгкие времена, попробовать свои силы в выпечке.

По его мнению, приготовление хлеба помогает справиться с угнетённым состоянием и работает не хуже антидепрессантов.

На сегодняшний день по всей Великобритании открываются специальные пекарни для бездомных и людей, страдающих психическими расстройствами и умственно отсталых.

По материалам: mignews.com