Нездоровая психика заставляет есть по ночам
Ученые заявили, что если человек не может нормально заснуть, и ему требуется обязательно чего-нибудь перекусить, то следует не оставлять без внимания эти симптомы, и обязательно побывать у врача. Ученые из Пенсильвании по этому поводу провели серьезное исследование, и сделали определенные выводы. Как оказалось, совершают по ночам «набеги» на холодильник те, кто имеет определенные проблемы. Вполне возможно, что в недалеком будущем этих людей ждут серьезные психические отклонения.
Такое мнение было высказано Ребекой Пиблз, которая возглавила группу ученых. Было проведено исследование, участниками которого стали полторы тысячи студентов, они прошли специально составленное тестирование. Данные тесты были составлены специально, поэтому медики получили возможность произвести тщательную оценку возможного расстройства. Также они изучили, каким образом связано психическое здоровье добровольцев и вредные привычки есть в ночное время.
Эксперты отмечают, что синдром вреднейших ночных перекусов характерен не только поздним приемом пищи, но и ощущением острого голода ночью. Человек уверен, что он не может уснуть, если не поест. В то же время, утром у него нет аппетита. Некоторые люди, имеющие синдром ночных перекусов, могут проснуться в середине ночи, так как их терзает желание поесть. Они обязательно должны что-нибудь перекусить, и лишь в этом случае могут спать спокойно. Так их состояние объясняют эксперты. Среди студентов, которые стали добровольными участниками, три процента имели подобную проблему.
Специалисты выяснили, что наличие синдрома ночного приема пищи вовсе не обязательно должен означать, что имеет место переедание. Тем не менее, с этим связано абсолютно неконтролируемое употребление еды. К тому же стало известно, что к ночным трапезам может иметь отношение анорексия, а так же синдром дефицита внимания, синдром гиперактивности. Ученые рассказали, что существует группа особого риска, которая объединяет студентов, молодых людей.
Исследователи сообщили, что ранее также было проведено исследование, подтвердившее новые результаты. У студентов, имеющих данный синдром, возникает депрессия, они способны причинить себе вред. Согласно свежему исследованию, медики подтвердили, что ночные перекусы представляют собой своеобразное отражение неблагополучных процессов, протекающих в психике человека. Врачи подчеркивают, что если появились признаки синдрома, то необходимо обратиться к специалистам.