Гастрит и язва переходят в наступление

Обострение хронических недугов — непременная примета весны. Тяжелее всего приходится страдающим болезням пищеварения. Именно в это время года вновь напоминают о себе гастрит и язва.

Голодные ноющие боли в верхней части живота, чувство тяжести после еды, тупая боль, тошнота — все эти неприятные ощущения способны омрачить самые погожие весенние деньки. В том, что именно весной наше пищеварение даёт сбой, нет ничего удивительного. По мнению специалистов, во время межсезонья меняется кислотность желудочного сока, кроме того, уменьшается активность желудочно-кишечного тракта. Прибавьте сюда изменение рациона питания, ведь весной мы налегаем на богатые клетчаткой овощи и фрукты, что создаёт дополнительную нагрузку на пищеварение.

А если вы религиозны и строго соблюдаете посты или изнуряете себя диетами, чтобы поразить всех идеальными формами летом, последствия для вашего желудка могут быть ещё более печальными.

Как предупредить проблемы с пищеварением

1. Не дожидайтесь появления болей, начинайте питаться правильно. Исключите из рациона пищу, стимулирующую выделение желудочного сока: жареное, острое, копчёное, специи и соусы, а также газированные напитки. По возможности откажитесь от фастфуда. Питайтесь дробно и часто: каждые 3-4 часа, но маленькими порциями, так желудок сможет переработать пищу без излишней нагрузки.

2. Ограничьте количество алкоголя.

3. Если вам уже ставили диагноз «хронический гастрит» или «язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки», очень важно бросить курить. Ведь дым попадает не только в лёгкие, но и в желудок, ещё больше травмируя раздражённую слизистую, что грозит впоследствии раком желудка.

Все эти меры должны снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт.

Если проблемы уже появились…

Ноющие боли в верхней части живота, тошнота, изжога, отрыжка — всё это признаки обострения гастрита.

Голодные боли, проходящие после приёма пищи, ночные боли, тошнота, рвота, снижение аппетита указывают на обострение язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

Приступ язвы, как правило, нельзя перепутать с чем-либо — человек ощущает острую, как будто «кинжальную» боль под ложечкой, мышцы живота напрягаются, кожа бледнеет.

Если вы обнаружили у себя какие-то из перечисленных симптомов, не затягивайте с визитом к врачу и не пытайтесь заниматься самолечением.

Если вашему знакомому когда-то прописывали «чудодейственные таблетки, от которых боли прошли», это не значит, что они помогут и вам.

Попытка лечиться самостоятельно опасна тем, что она может привести к тяжёлым осложнениям. Гастрит может «переродиться» в язву, а язва — закончиться прободением, когда в стенке желудка появляется сквозное отверстие и содержимое из него просто выливается в брюшную полость, что грозит развитием перитонита.

Если у вас обострение язвы или гастрита, нет смысла терпеть боль и дожидаться осложнений.

Какие анализы и обследования потребуются

Общий анализ крови.

Биохимический анализ крови.

Анализ на наличие бактерии Helicobacter pylori.

Гастроскопия.

УЗИ органов брюшной полости (поджелудочной железы, печени и желчного пузыря).

Анализ кала на дисбактериоз и скрытую кровь.

Как лечиться

После проведения обследования врач назначит вам лечение, которое поможет снять приступы и нормализовать состояние или даже полностью излечиться, если недуг ещё не успел перейти в хроническую форму. Однако если вы принимаете таблетки, не стоит думать, что теперь можно вновь питаться всем, чем хочется. Налегая на маринованные огурчики, жареную картошку, плавающую в кетчупе, или острые, сильно перчёные супы, вы ещё больше навредите своему желудку. Главный залог успеха лечения желудочно-кишечных заболеваний — диета, диета и ещё раз диета!

Из рациона должны быть исключены:

Жареное, острое, жирное и копчёное.

Маринады и соления.

Алкоголь, газированные напитки, кофе и крепкий чай.

Выпечка, свежий хлеб.

Основу питания в период обострения гастрита и язвы составят протёртые, овощные, молочные и крупяные супы, отварное нежирное мясо, рыба и курица, паровые котлеты, нежирные молочные продукты, сладкие ягоды и фрукты, подсушенный хлеб.

Следите за тем, чтобы пища была не слишком холодной или горячей.

Не диетой единой

Кроме того, позаботьтесь и о нормальном режиме дня. Чтобы организм смог быстрее излечиться, важно хорошо высыпаться и гулять на свежем воздухе.

Очень важно также научиться противостоять стрессам, так как многие болезни начинаются из-за наших переживаний. Поэтому формируйте в себе позитивное отношение к жизни.

Ирина Терешкова

Источник заметки: chelovek-online.ru