Медики считают, что сахар наносит организму человека большой вред

Медики считают, что сахар наносит организму человека большой вред. Если на протяжении дня человек съедает по несколько чайных ложек сахара в составе разных продуктов, то это может тать причиной развития различных серьезных болезней. Также по мнению врачей, соли необходимо есть побольше, поскольку в организм человека должно ежедневно должно поступать не менее 3 г соли.

Сахар оказывает разрушающее действие на человеческий организм. Причем его пагубное влияние в несколько раз больше, чем от соли. С таким заявлением выступили медики на страницах British Medical Journal. Люди. Которые постоянно употребляют большое количество сахара, очень сильно рискует заработать гипертонию и другие серьезные болезни сердца. Также ученые заявили, что в организм человека ежедневно должно поступать около 3-6 г соли.

В развитых странах большое количество людей страдают от различных сердечно-сосудистых заболеваний. Именно по этой причине в мире каждый год регистрируется большое количество летальных исходов. К факторам риска также относится и высокое артериальное давление. Авторы научной статьи отмечают, что именно моносахарид фруктозы играет важную роль при развитии и прогрессировании артериальной гипертензии. Также эксперты предупреждают, что при употреблении более 74 г фруктозы в сутки увеличивается риск развития высокого кровяного давления. Если люди употребляют даже небольшие дозы сахара, то все равно причиняют своему здоровью значительный вред.

Источник заметки: megamedportal.ru