Девушки, которые всего час в сутки проводят за видеоиграми, набирают лишний вес

Шведские ученые заявили, что девушки, которые всего час в сутки проводят за видеоиграми, набирают лишний вес.

Научные работники Университета Гетеборга опубликовали итоги масштабного исследования, в котором приняли участие 2500 молодых людей в возрасте 20 лет. Для полноты картины эксперты провели три опроса: в 2007-м, 2008 и 2012 году.

Как выяснилось, вес девушек, которые посвящали видеоиграм около часа в сутки, в течение этих пяти лет увеличился. А геймеры, которые играли два часа в день, набрали 3,7 кг.

Специалисты назвали две причины набора лишнего веса у девушек за компьютерами: они отказываются от физических занятий, а также зачастую останавливают игру только чтобы перекусить.

Шведские эксперты порекомендовали девушкам-геймерам делать перерывы не только для еды, но и для зарядки в виде приседаний и отжиманий. В таком случае, утверждают ученые, даже играя в видеоигры представительницы прекрасного пола будут оставаться стройными.

Примечательно, что на вес молодых людей компьютерные игры не влияют, заявили шведские специалисты.

Сергей Черных

Источник: bloknot.ru