Десять полезных трав для чая
Травяные чаи полезно пить для укрепления организма и для красоты.
Кипятить травяной чай нельзя, так как эфирные масла имеют свойство быстро испарятся.
Мята
Её применяют против тошноты, головных болей, высокой температуры. Если постоянно употреблять одно и то же растение, то оно неминуемо станет токсичным для организма.
Мелисса
Пикантная трава рекомендуется для успокоения души: во время депрессий и состояния общей нервозности.
Липа
Липовый чай оказывает помощь при всех простудных заболеваниях, болезнях почек и легких. Она помогает во время болезненных циклов.
Лимонник
В нем содержится огромное количество витамина С. Отсюда и укрепляющее действие на иммунитет и сердечно сосудистую систему, тонизирующий эффект (пить такой чай лучше в первой половине дня) — он придает силу, бодрость, снимает усталость и снижает содержание сахара в крови.
Лаванда
Этот чай с прохладным цветочным ароматом могут прописать вместо снотворного, от головных болей и для улучшения пищеварения.
Ромашка
Лечебная ценность растения всем известна, в первую очередь - это успокаивающее. Также оно позволяет наладить пищеварение, избавиться от головной боли, спасает при гриппе, болезненном менструальном цикле и тошноты по утрам.
Шалфей
Чай с добавлением заветных листьев обладает противовоспалительным и кровоостанавливающим действием. А еще он помогает улучшить память, особенно в период изучения иностранных языков.
Шиповник
Это растение наполнено витамином С. Аскорбинки в нем в десять раз больше, чем в черной смородине и в 50 раз больше, чем в лимоне. Шиповник помогает при кожных заболеваниях и замедляет процессы старения.
Чабрец
Чабрец издревле хранился у хозяек на случай любого заболевания верхних дыхательных путей: от астмы до бронхита. Приятный бонус вечернего чая с чабрецом — сладкие и крепкие сны всю ночь.
Кипрей
Растение обладает успокаивающим, противовоспалительным, обволакивающим и потогонным действием. Этот чай придает коже упругость и эластичность; способствует укреплению корней волос.