:: Èíôîðìàöèÿ :: | ||||
|
||||
:: Ïîïóëÿðíûå ñòàòüè :: |
|
Èçæîãà - ïèòàíèå
Èçáàâèòüñÿ îò èçæîãè ìîæíî, åñëè âûðàáîòàòü ó ñåáÿ ïðèâû÷êó ê ñåìèðàçîâîìó ïðèåìó ïèùè. Ýòî ÷ðåçâû÷àéíî ïîëåçíî ñî âñåõ òî÷åê çðåíèÿ. Ñ áèîõèìè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ òàêàÿ ïðèâû÷êà îïðàâäàíà òåì, ÷òî íà êàæäûé ïðèåì ïèùè âûáðàñûâàåòñÿ ñâîÿ ïîðöèÿ æåë÷è, ïðîèñõîäèò åå îáíîâëåíèå â æåë÷íîì ïóçûðå, à òàêæå ñ îïòèìàëüíîé ïåðèîäè÷íîñòüþ âûðàáàòûâàåòñÿ æåëóäî÷íûé ñîê íîðìàëüíîé êèñëîòíîñòè, è âñå åãî ñîñòàâëÿþùèå ïðîïîðöèîíàëüíî ñáàëàíñèðîâàíû.
23/11/2006