:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Житель Германии Тиль Кройткремер разработал мясную воду

Голодание матери оставляет следы в генах ребенка

В Пензенской области изъята партия кондитерских изделий







Яндекс цитирования

Лечение изжоги редким питанием


Версия для печати

Избавиться от изжоги можно, если выработать у себя привычку к семиразовому приему пищи. Это чрезвычайно полезно со всех точек зрения. С биохимической точки зрения такая привычка оправдана тем, что на каждый прием пищи выбрасывается своя порция желчи, происходит ее обновление в желчном пузыре, а также с оптимальной периодичностью вырабатывается желудочный сок нормальной кислотности, и все его составляющие пропорционально сбалансированы.

При редком режиме питания за каждый прием употребляется небольшое количество пищи, и человек не успевает сильно проголодаться в течение последующих 2 ч, а еще уменьшается объем желудка, и для возникновения чувства насыщения требуется меньше еды. Это не позволяет полнеть, а наоборот, избавляет от избыточной массы тела.

Человек не испытывает ощущения тяжести после еды, потому что объем выделяемого желудком пищеварительного сока позволяет переработать съеденное. Но главный эффект употребления пищи 7-8 раз в день небольшими порциями - в полном избавлении не только от изжоги, но и таких неприятных явлений, как отрыжка, горечь, металлический привкус во рту.

Кроме того, нормализуется и моторная функция кишечника- двигательная способность, дающая человеку возможность регулярно оформлять каловые массы в течение 24 ч и своевременно выводить их из организма.

И.А.Бepeжнoвa

31/08/2006




:: Последние новости ::

Чем опасно употребление жареной рыбы

На Кубани уничтожили 14 тонн мяса инфицированного птичьим гриппом

Cуши заражают паразитами

Дверцу холодильника назвали худшим местом для хранения яиц

Насколько полезен кефир после тренировки


RSS-канал


Статьи по медицине