:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Как ухаживать за свои сердцем, чтобы оно прослужило вам долго?

Эффективность генетически модифицированного томата не уступает лекарствам

В трех строках о БАДах







Яндекс цитирования

Эликсир молодости и долголетия


Версия для печати

Американский врач Стивен Пратт разработал диету, которую можно по праву назвать эликсиром молодости и долголетия. В нее входят 14 продуктов, которые замедляют старение, помогают восстановить стройность фигуры, поддерживают эластичность кожи, а также помогают в профилактике таких заболеваний, как диабет и рак. "Чудо-продукты" можно найти в любом магазине: фасоль и черника, капуста брокколи и овсянка, апельсины, желтая тыква, соя, лосось, шпинат, черный и зеленый чай, помидоры, индейка, орехи и йогурт. Потребление других продуктов не запрещается, но, чтобы диета приносила результат, все перечисленные продукты надо есть хотя бы 4 раза в неделю. А еще лучше - каждый день. Несколько ложек овсянки, помидор, апельсин, чашка чая и йогурт, по порции всех остальных продуктов ежедневно - и можно забыть о старости и усталости. Если, конечно, не забывать про занятия спортом.

Источник заметки: oxyclub.ru

28/02/2008




:: Последние новости ::

Эксперты назвали самый опасный для здоровья напиток

Подводные камни вреда ГМО

Рыбий жир благоприятно влияет на сердце

Можно ли пить кофе во время беременности?

Опасные признаки недостатка магния в организме


RSS-канал


Статьи по медицине