:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Могут ли замороженные или консервированные продукты заменить свежие?

Женщины, выпивающие хотя бы бокал вина в день, чаще заболевают раком

Как нужно питаться женщине, чтобы сохранить своё здоровье







Яндекс цитирования

Мы принимаем витамины неправильно


Версия для печати

Ещё не отшумели страсти по недавнему докладу Федеральной комиссии США (FDA), в котором говорилось о том, что явных убедительных доказательств того, что поливитамины полезны для здоровья, не существует. А теперь нашлись новые подтверждения этому.

Последние исследования медиков говорят о том, что принятие мультивитаминов не обеспечивает никакой защиты от сердечных заболеваний или рака. В течение восьми лет учёные обследовали 162 тысячи женщин, в результате было обнаружено, что риск заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком и даже число смертельных случаев абсолютно одинаковое и у тех, кто принимал витамины, и у воздержавшихся от этого.

Какое же объяснение дали учёные?

«Фрукты и овощи содержат матрицу соединений, в том числе каротиноиды, изофлавоны и волокна, которые могут работать только вместе, чтобы предотвратить болезнь, – говорит один из авторов исследования, – Витамины и минералы в одиночку не могут обеспечить защиту нашему организму!». То есть для того, чтобы, к примеру, укрепить кости, недостаточно одного витамина или одного кальция, нужен целый комплекс минералов и витаминов.

Юлия Гнедина

Источник: mycharm.ru

10/06/2009




:: Последние новости ::

Ученые рассказали, чем худоба опасна для женщин‍

Секреты приготовления гуляша

Назван лучший витамин от простуд и гриппа

Из чего делают колбасу

Перекус на ходу и еда за столом по-разному утоляют голод


RSS-канал


Статьи по медицине