:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Грецкий орех снижает риск появления опухолей

Ученые Нидерландов рекомендуют пить пять чашек чая в день

Исследователи выяснили, как именно кишечные бактерии помогают поддержать обмен веществ







Яндекс цитирования

Невкусная еда доведет до депрессии


Версия для печати

Большинство женщин прекрасно знают, что длительная диета чревата возникновением депрессии. Однако израильские медики сделали еще более глубокие выводы. Невкусная и однообразная еда может вызвать тяжелые нервные потрясения и психические расстройства.

Разумеется, мы живем не для того, чтобы есть. Однако вкусные и аппетитные блюда могут неплохо повысить настроение. И наоборот, любая безвкусная пища снижает эмоциональный настрой, делает людей апатичными и вызывает хроническую усталость. А жесткая диета, в которой используются продукты не по вкусу, может вылиться в настоящее нервное расстройство.

Ученые пришли к выводу, что если долго применять одну и ту же диету, то нарушается метаболизм, и в организме накапливаются кетоновые тела, которые отрицательно влияют на мозг, а также приводят еще и к сердечным недомоганиям.

По мнению специалистов, люди, уже имеющие депрессивный фон, еще менее положительно воспринимают однообразное питание. Людям с таким психологическим восприятием еда кажется все более неприятной и даже вызывает отвращение. Больные, не ощущая знакомого и любимого вкуса, едят автоматически и не сознают количества, которое поглощают, сообщает портал «Медицинская информационная сеть». Поэтому и начинают прибавлять в весе.

В состоянии депрессии 30 % человек с нормальной массой тела полнеют. Жертвами диетической депрессии чаще становятся женщины, они больше мужчин используют различные изнуряющие диеты. В итоге мозг лишается полезных веществ и шлет сигналы всему организму о тревоге и напряженности. Человек начинает чувствовать себя несчастным, неудовлетворенным и раздражительным.

Источник: kleo.ru

10/03/2009




:: Последние новости ::

Мясная диета улучшает рост младенцев

Ученые назвали продукты, которые нельзя употреблять с чаем

Две самые эффективные диеты

Ученые рассказали, почему нельзя пить чай в пакетиках

Как предменструальный синдром связан с алкоголем


RSS-канал


Статьи по медицине