:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Медики выявили неожиданный эффект шоколада

Какая пища вызывает агрессию у людей?

Великобритании угрожает национальная эпидемия сальмонеллеза







Яндекс цитирования

Бананы спасут от сердечно-сосудистых проблем и рака


Версия для печати
Бананы спасут от сердечно-сосудистых проблем и рака

В результате анализа многих исследований, ученые из Великобритании и Италии пришли к выводу о том, что предотвратить развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний помогает такой элемент как калий.

В большом количестве калий содержится в бананах. Для предотвращения вышеописанных болезней достаточно съедать по три спелых банана в сутки. Доказано, что при этом на 20% снижается риск образования тромбов.

Дополнительно в свой ежедневный рацион необходимо включать различные орехи, бобовые, рыбу, молочные продукты и шпинат. Данные продукты также содержат много калия.

Источник информации: yourlifestyle.ru

19/04/2011




:: Последние новости ::

Как правильно хранить морковь?

Стало известно, какой эффект можно получить от кофе

Врачи рассказали о пользе капусты для иммунитета

Советская колбаса казалась чудесной из-за дефицита

Ночные перекусы серьезно вредят здоровью


RSS-канал


Статьи по медицине