:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Наша микрофлора приспосабливается под наш рацион

Горький кумин изобилует антиоксидантами

Для хорошего настроения нужно пить не меньше восьми стаканов воды в день







Яндекс цитирования

Чай из ягод боярышника поможет уснуть


Версия для печати
Чай из ягод боярышника поможет уснуть

На нашей планете, один из пяти людей постоянно страдает от какой-нибудь формы бессонницы. Эта напасть только с виду может казаться не такой уж и серьезной, однако, после одной ночи без сна, люди начинают страдать от головной боли, ощущать себя разбитыми, и при этом становятся раздражительными.

Стоит отметить, что специалисты не рекомендуют часто принимать снотворное, так как большая часть таких препаратов может вызывать привыкание. Медики дают рекомендации использовать простое народное средство, при помощи которого можно довольно быстро уснуть, это ягоды боярышника.

Необходимо взять двадцать грамм зрелых плодов и залить их 200 миллилитрами кипятка. Употреблять это необходимо как обычный чай. Помимо этого, быстро успокоить нервную систему, вызвать сон поможет настойка из верхушек полыни.

Григорий Тополев

Источник заметки: newsmax.com.ua

01/11/2011




:: Последние новости ::

Как правильно хранить морковь?

Стало известно, какой эффект можно получить от кофе

Врачи рассказали о пользе капусты для иммунитета

Советская колбаса казалась чудесной из-за дефицита

Ночные перекусы серьезно вредят здоровью


RSS-канал


Статьи по медицине