:: Информация :: | ||||
|
||||
:: Популярные статьи :: |
Пиво улучшает интеллектуальные способности Рак поджелудочной железы связали с витамином D Оливковое масло может стать отличным средством борьбы с сердечной недостаточностью |
|
Регулярное употребление селедки избавляет людей от болезней сердца и сосудов
Ученые из Гетёборгского технологического университета имени Чальмерса в ходе проведенного эксперимента выяснили, что регулярное употребление селедки избавляет людей от болезней сердца и сосудов.
Принявшие участие в эксперименте на протяжении месяца употребляли филе сельди пять раз в неделю.
Селедка увеличивает в организме содержание липопротеинов высокой плотности (полезного холестерина), что снижает риск возникновения болезней сердца и сосудов. Также селедочный жир уменьшает размер жировых клеток, что предотвращает возникновение диабета.
Селедка питает организм антиоксидантами, протеинами и витаминами, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности организма.
18/03/2011