:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Открыты новые свойства кофе и чая

Кишечного гриппа не существует

Употребление желированных джемов и мармелада, способствует выведению свинца из организма человека







Яндекс цитирования

Самые полезные для организма напитки


Версия для печати
Полезные напитки

Зелёный чай

Он уменьшает риск возникновения случаев рака и заболеваний сердца. Зелёный чай содержит антиоксиданты, полифенолы и флавоноиды, защищающие клетки от негативного воздействия свободных радикалов.

Мятный чай

Этот полезный чай устраняет расстройства желудка и способствует правильному пищеварению. Мята снимает спазмы, уменьшает мышечные боли.

Обезжиренное молоко

В состав молока входят белки, сложные углеводы и немного жира – продукт усваивается медленно – и ощущение сытости длится долго.

Соевое молоко

Понижает риск сердечнососудистых заболеваний. Но не следует полностью заменять им коровье молоко, так как в нём недостаточно витаминов A, D и кальция.

Какао

Защищает от сердечнососудистых заболеваний и улучшает настроение. Кроме всего прочего, в какао содержатся полифенолы, защищающие клетки от атаки свободных радикалов.

Несолёный томатный сок

Содержащийся в нём ликопен защищает от рака лёгких, ротовой полости, печени, молочных желёз, желудка, прямой кишки, шейки матки.

Клюквенный сок

Помогает при инфекциях мочевыводящих путей, предотвращает заболевания дёсен.

Апельсиновый сок

В этом соке содержится большое количество витамина C, который повышает иммунитет и защищает от катаракты и рака.

По материалам сайта: webwomans.ru

03/02/2011




:: Последние новости ::

Как правильно хранить морковь?

Стало известно, какой эффект можно получить от кофе

Врачи рассказали о пользе капусты для иммунитета

Советская колбаса казалась чудесной из-за дефицита

Ночные перекусы серьезно вредят здоровью


RSS-канал


Статьи по медицине