:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

В Луцке шесть воспитанников детского сада попали в больницу с диагнозом сальмонеллез

Дефицит калия в питании может стать причиной гипертонии

Нидерландская компания Philips разработала «умную таблетку»







Яндекс цитирования

Врачи назвали лучший фрукт сезона


Версия для печати
Врачи назвали лучший фрукт сезона

Издание The Times of India пишет о том, что летом фрукт номер один – это манго. Уникальные оздоровительные и антиоксидантные свойства манго делают его лидером среди плодов. Всего один плод манго обеспечивает суточную потребность в витамине С, и помогает сделать кости крепче за счет содержащихся в нем минералов, кальция, магния и витаминов группы В.

Манго насыщен бета-каротином, который является предшественником витамина А и компонентами, защищающим клетки от повреждений. Для тех, кто хочет сбросить лишний вес манго просто незаменим: в его плодах содержатся высококонцентрированные питательные элементы, и манговая диета позволит не только потерять килограммы, но и убережет от дефицита важных элементов, чем грешат многие жесткие диеты.

Также плоды манго богаты ликопином – веществом, которое поступает в организм только с продуктами питания, выполняя функцию антиоксиданта. В результате замедляется атеросклероз, защищается ДНК, предотвращается развитие онкологических мутаций, болезней глаз, сердца, воспалительных заболеваний. Таким образом, манго не только поможет сбросить лишний вес без ущерба для здоровья, но и поддержит иммунитет, а также придаст коже сияющий здоровый вид, заверяют эксперты.

по материалам obozrevatel.com

30/05/2011




:: Последние новости ::

Как правильно хранить морковь?

Стало известно, какой эффект можно получить от кофе

Врачи рассказали о пользе капусты для иммунитета

Советская колбаса казалась чудесной из-за дефицита

Ночные перекусы серьезно вредят здоровью


RSS-канал


Статьи по медицине