:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Доказана польза пробиотиков для младенцев

Искусственная поджелудочная железа успешно прошла испытания

Употребление фруктов снижает риск развития аневризмы брюшной аорты







Яндекс цитирования

Эксперты выпустили неоднозначные рекомендации по питанию детей


Версия для печати
Эксперты выпустили неоднозначные рекомендации по питанию детей

В детском саду детей нужно правильно кормить, чтобы у них не развивалось ожирение к тому моменту, когда они достигнут школьного возраста, говорится в новой директиве британских экспертов.

Фонд школьного питания выпустил список предполагаемых меню для детей в возрасте от года до пяти лет и советы для персонала детских садов. По идее авторов директивы, это поможет воспитателям оградить детей от сладкого и газировки, даже во время празднования Дня Рождения.

Во-первых, чиновники предлагают разделять меню в зависимости от сезона на "весна/лето" и "осень/зима". В режиме питания должны присутствовать завтрак, утренний перекус, обед, послеобеденный перекус и чаепитие. Детям нужно есть понемногу, но часто, так как у них большие энергозатраты и маленький желудок, констатируют специалисты.

В список "правильных продуктов" входят, к примеру, вареные яйца, копченая селедка, сахарный горох, хумус, свинина, яблочная запеканка, бобы и овощные блинчики. Между приемами пищи ребенок должен пить молоко и воду, а во время еды - воду с фруктовым соком. От сока в чистом виде и лимонада лучше отказаться.

Также предлагается пересмотреть взгляд на то, что ребенок в обязательном порядке должен доедать все, что находится на тарелке. Еще во время еды ребенка нельзя оставлять в одиночестве, позволяя ему играть или смотреть телевизор.

По материалам: medkarta.com

19/01/2012




:: Последние новости ::

Российские сардельки оказались несъедобными

Грецкие орехи предотвращают сердечные заболевания и рак кишечника

Российская курятина опасна для жизни?

Врачи узнали, что будет, если съесть самый острый перец в мире

Немцев будут спасать от ожирения налогом на сахар


RSS-канал


Статьи по медицине