:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Козий сыр обладает серьёзными функциональными свойствами и очень полезен для здоровья

Специалисты обосновали пользу от употребления чеснока

Французские ученые создали первую генетическую карту ожирения







Яндекс цитирования

Алкоголь может стать защитой от депрессии


Версия для печати
Алкоголь может стать защитой от депрессии

Помогает ли алкоголь в умеренных дозах сердцу и сосудам? А кто ж его знает! Вот, одни говорят, что алкоголь защищает от тромбов, другие — что провоцирует инсульт, третьи — что защищает от инсульта, но только женщин, четвёртые — что влияние на сердце и сосуды, безусловно, есть, но интерпретировать его очень сложно...

Такая же неразбериха и с вопросом о том, как алкоголь влияет на психику. Недавно мы писали, что систематическое употребление спиртного ухудшает настроение. Но в новой статье, опубликованной в журнале BMC Medicine группой авторов во главе с Мигелем Маринесом-Гонсалесом из Наваррского университета (Испания), утверждается нечто обратное: мол, алкоголь предотвращает депрессию.

Вообще говоря, считается, что злоупотребление спиртным провоцирует всякую психопатологию, и тому есть вполне убедительные доказательства. Однако в рассматриваемой работе речь идёт не о злоупотреблениях, а об умеренной выпивке, а влияние сдержанных доз на психику почти никто не исследовал.

В работе участвовали пять с половиной тысяч женщин и мужчин 55–80 лет. Никто из них на момент начала эксперимента ни от депрессии, ни от каких-либо алкогольных проблем с психикой не страдал. В течение семи лет учёные следили за тем, как пьют эти люди (сколько и чего именно), какой образ жизни ведут, какие изменения происходят у них в психике.

Все испытуемые выпивали немного, главным образом употребляя вино. Оказалось, что умеренное пристрастие к алкоголю снижает риск депрессии, и меньше всего её вероятность была у тех, кто «принимал на грудь» от двух до семи небольших стаканов вина в неделю. В пересчёте на спирт, чтобы устранить угрозу депрессии, хватало 5–15 г в день. Эти результаты оставались в силе даже с учётом социальных факторов, рациона питания и наличия вредных привычек (вроде курения).

По мнению г-на Мартинеса-Гонсалеса, вино защищает нас от депрессии благодаря своему влиянию на сердце. Исследователи исходят из того, что вино всё-таки благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему...

...А между тем есть сведения, что депрессия и проблемы с коронарными сосудами идут рука об руку. Помогая сердцу, вино тем самым помогает мозгу. Стоит также заметить, что дело тут может быть не столько в винном спирте, сколько в добавочных веществах, содержащихся в вине, — к примеру, ресвератроле или каких-нибудь растительных фенолах, которые могут влиять на мозг напрямую.

Кирилл Стасевич

По материалам сайта: compulenta.computerra.ru

11/09/2013




:: Последние новости ::

Как правильно хранить морковь?

Стало известно, какой эффект можно получить от кофе

Врачи рассказали о пользе капусты для иммунитета

Советская колбаса казалась чудесной из-за дефицита

Ночные перекусы серьезно вредят здоровью


RSS-канал


Статьи по медицине