:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Названы самые пьющие и самые трезвые регионы России

Пробиотики помогают снизить кровяное давление

Употребление зерновых продуктов может предотвратить смерть от рака кишечника







Яндекс цитирования

Диабетикам можно есть фрукты наравне со здоровыми


Версия для печати
Диабетикам можно есть фрукты наравне со здоровыми

Для большинства людей фрукты — одна из составляющих здорового питания, а вот у диабетиков ситуация, увы, иная. Однако учёные из больницы при Орхусском университете (Дания) считают, что при диабете второго типа не стоит ограничивать себя в потреблении фруктов.

В исследовании участвовали 63 добровольца — мужчины и женщины с лишним весом, у которых недавно был диагностирован диабет второго типа. Все испытуемые получили рекомендации по медицинскому обслуживанию и питанию, включая советы по ограничению потребляемых калорий. Кроме того, участников поделили на две группы: одна должна была ограничить потребление фруктов, а вторую обязали съедать их как минимум по две порции в день. В итоге первая группа ежедневно потребляла около 135 г фруктов, что эквивалентно одному апельсину или банану, а вторая съедала по 320 г.

Целью этого эксперимента было установить, как такое питание повлияет на уровень в крови гликированного гемоглобина, который отражает среднее содержание сахара за длительный период (до трёх месяцев).

Через 12 недель обе группы одинаково потеряли в весе и «сузились» в районе талии. Что касается уровня сахара в крови, то значительной разницы между испытуемыми из обеих команд обнаружено не было. Таким образом, авторы работы не рекомендуют страдающим диабетом второго типа ограничивать себя в части фруктов, учитывая возможные благоприятные эффекты от их потребления.

Эльвира Кошкина

По материалам: science.compulenta.ru

25/03/2013




:: Последние новости ::

Как правильно хранить морковь?

Стало известно, какой эффект можно получить от кофе

Врачи рассказали о пользе капусты для иммунитета

Советская колбаса казалась чудесной из-за дефицита

Ночные перекусы серьезно вредят здоровью


RSS-канал


Статьи по медицине