:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Больничное белье связали с риском заражения колитом

В Измаиле с острой кишечной инфекцией госпитализированы дети

Бутилированная вода вреднее воды из-под крана







Яндекс цитирования

Какие продукты опасно брать на пикник


Версия для печати
Какие продукты опасно брать на пикник

Чтобы отдых не закончился обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта и дальнейшей госпитализацией, медики советуют соблюдать несколько простых правил

На пикник обычно берут много мяса и алкоголя, что может сильно навредить здоровью, предупреждают специалисты.

Мясо следует выбирать нежирное. Если есть проблемы с пищеварением, не стоит брать для шашлыка говядину или свинину. Лучше отдать предпочтение курице или индейке. Они быстрее готовятся и легче усваиваются.

Однако мясо не должно быть единственным блюдом пикника. В качестве гарнира подойдут овощи, приготовленные на гриле – брокколи, морковь, кабачок, картофель. Также будут незаменимы листья салата, петрушка, укроп, зеленый лук. Приготовьте салат из свежих овощей – капусты, огурцов, помидоров. Этот сокогонный продукт желательно употребить перед мясом – он подготовит пищеварительный тракт к процессу переваривания, а клетчатка улучшит работу кишечника.

Нежелательно брать на природу копченые колбаски, грудинку, сало, острые соусы.

Врачи предупреждают, что спиртные напитки – дополнительный удар по печени и поджелудочной железе. Поэтому после щедрого застолья часто развивается такое опасное заболевание как острый панкреатит. – Особенно не стоит "набрасываться" на мясо и выпивку тем, кто долго постился – могут появиться боли и так называемое "белковое" отравление".

Если же избежать переедания не удалось, рекомендуется принять препарат на основе панкреатина. Но если лекарство не помогло, необходимо обратиться за помощью к медикам.

По материалам сайта: segodnya.ua

17/05/2013




:: Последние новости ::

Как правильно хранить морковь?

Стало известно, какой эффект можно получить от кофе

Врачи рассказали о пользе капусты для иммунитета

Советская колбаса казалась чудесной из-за дефицита

Ночные перекусы серьезно вредят здоровью


RSS-канал


Статьи по медицине