:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Синдромы оперированного желудка

Рак желудка

Язвенная болезнь







Яндекс цитирования

Фруктовый сок может нести вред для человека


Версия для печати
Фруктовый сок может нести вред для человека

Никому не секрет, что дети и подростки очень любят сладкое и, если не следить за количеством потребления сахара, они без труда превышают установленную норму.

Несмотря на то, что фруктовые соки содержат полезные и питательные вещества, такой продукт несет в себе и некоторый вред для человека. Кроме всех полезных веществ, фруктовый сок содержит также много сахара. Именно поэтому этот напиток не рекомендуется употреблять в больших дозах детям и людям подросткового возраста.

Неконтролируемое употребление сахара в этот период жизни может стать причиной развития разных заболеваний в виде ожирения и диабета. Поэтому, чтобы показатели массы тела не увеличивались, подросткам нужно очень тщательно следить за своим рационом и количеством употребляемого сладкого.

Эксперты Всемирной Организации Здравоохранения утверждают, что оптимальное количество сахара для человека в день — 6 чайных ложек.

Если верить статистике, дети западных стран превышают норму сладкого в своем рационе на 42%. Это связано с большим количеством не только сладких булочек и конфет в рационе, но и неконтролируемым употреблением сладких газированных напитков и соков.

По материалам сайта: tgdaily.ru

21/07/2014




:: Последние новости ::

Ученые выяснили, от какого недуга защитит брокколи

Новый алгоритм вычислит идеальные дозу и время употребления кофе

6 самых вредных мифов о похудении

Какао помогает решить неврологические проблемы

Хмельное братство


RSS-канал


Статьи по медицине