:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Алкоголь не убивает клетки мозга

Японская кухня и салаты - частые причины жалоб в Череповце

Вкус сладкого и горького зависит от одного и того же молекулярного канала







Яндекс цитирования

Киви благоприятно влияет на здоровье сосудов и сердца


Версия для печати
Киви благоприятно влияет на здоровье сосудов и сердца

По мнению ученых, высокое содержание антиоксидантов в киви позволяет благоприятно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы, если добавить этот фрукт в ежедневный рацион.

Исследователи провели эксперимент, в котором приняли добровольное участие 30 женщин и 13 мужчин разного возраста с дислипидемией (нарушение соотношения разных видов липидов в крови). В течение 8 недель за испытуемыми велось наблюдение и отслеживалось их состояние здоровья. Оказалось, что регулярное употребление киви положительно влияло на работу сердечно-сосудистой системы.

Специалисты отметили, что 2-3 штучки киви в день снижают уровень плохого холестерина в крови, повышают концентрацию хорошего, увеличивают содержание витаминов С и Е в организме. Кроме того, более ранние исследования показывали, что регулярное употребление киви разжижает кровь и является хорошей профилактикой внутрисосудистых тромбозов.

Исследователи напомнили, что если нет возможности ежедневно радовать себя киви, то его можно заменить обычным крыжовником — ближайшим родственником киви, который обладает такими же полезными свойствами.

По информации сайта medicinform.net

10/12/2014




:: Последние новости ::

Назван самый вкусный шоколад

Сладость и горечь диабета

Названа актуальность и рациональность диет в наши дни

Советники Пентагона: граждане США, имеющие лишний вес, становятся угрозой для безопасности страны

Подсолнечное масло полезней чем оливковое


RSS-канал


Статьи по медицине