:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Мужчины подвергают себя риску, поедая салями

Кофе можно пить раз в три дня

Большинство продуктов в проверенных Ростестом оказались плохими







Яндекс цитирования

Красная рыба продлевает жизнь на 2 года


Версия для печати
Красная рыба продлевает жизнь на 2 года

Она является важнейшим элементом здоровой диеты

Давно не секрет, что употребление красной рыбы в пищу очень полезно. Еще с 1970-х годов известно, что содержащиеся в ней омега-3 жирные кислоты необходимы для нормального функционирования человеческого организма. Новым открытием стало то, что употребление красной рыбы также продлевает человеку жизнь, пишет Healthland Time.

Исследование ученых из Гарвардской школы и Университета Вашингтона показало, что омега-3 жирные кислоты полезны не только для профилактики сердечных заболеваний, но и для общего увеличения продолжительности жизни. Исследование показало, что люди, с самыми высокими показателями омега-3 жирных кислот, живут в среднем на 2,2 года больше, чем остальные. При этом организм человека сам не вырабатывает этих веществ, их можно получить только во время питания.

Ученые-диетологи проанализировали данные о 2 700 пациентах: они анализировали состав их диеты и анамнез на протяжении 16 лет. В результате ученые смогли выявить закономерности между употреблением красной рыбой в пищу и продолжительностью жизни.

Для того, чтобы избежать риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний важно не только правильно питаться, но и жить в мире и согласии с любимым человеком. Это доказали ученые из Университета Юты, которые установили связь между семейными ссорами и ранней смертностью.

Источник заметки: bfm.ru

25/02/2014




:: Последние новости ::

В Ираке 27 тысяч человек отравились питьевой водой

Употребление красного мяса повышает риск развития эндометриоза у женщин

11 продуктов, вызывающих мигрень

Свекольный сок уменьшает боль при болезни артерий ног

Женщина перестала есть майонез и потеряла треть веса


RSS-канал


Статьи по медицине