:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Для профилактики гриппа A/H1N1 знаменитый французский вирусолог, советует использовать папайю

Люди употребляют больше алкоголя, сами того не осознавая, утверждают британские исследователи

Лекарства от рака молочной железы увеличивают риск возникновения более агрессивной формы рака груди







Яндекс цитирования

Яблоко в день и доктор не нужен


Версия для печати
Яблоко в день и доктор не нужен

Исследователи из Оксфордского университета выяснили, что известная в Великобритании еще с викторианских времен пословица «Яблоко в день и доктор не нужен» (An apple a day keeps the doctor away) имеет смысл и в наши дни. Употребление в пищу хотя бы одного яблока в день людьми старше 50 лет оказывает на сердечно-сосудистую систему положительное влияние, сравнимое с ежедневным приемом статинов – препаратов для снижения уровня холестерина в крови, и, что самое главное, в отличие от статинов, полностью свободно от негативных побочных эффектов, а также значительно дешевле. Работа опубликована в рождественском номере The British Medical Journal (BMJ).

Назначение пожизненного ежедневного приема статинов людям старше 50 лет в качестве метода профилактики сердечно-сосудистых заболеваний – обычная практика в современном мире, в том числе в Великобритании. Сейчас статины назначают тем пациентам, у которых риск развития сердечно-сосудистого заболевания в ближайшие десять лет превышает 20 процентов, однако, как отмечают авторы, все идет к тому, что вскоре эти препараты будут назначать поголовно всем британцам, перевалившим полувековой рубеж.

Авторы решили проверить, насколько известная народная мудрость, касающаяся пользы для здоровья от яблока в день, сравнима по своему влиянию на уровень смертности от инфарктов и инсультов с более широким профилактическим использованием статинов. Для достижения этой цели были применены методы математического моделирования и мета-анализа. Авторы смоделировали эффект, который сможет оказать на уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний прием статинов теми 17,6 миллионами британцев старше 50 лет, которые до сих пор их не принимают. Аналогичная работа была проделана в отношении употребления в пищу яблок, но уже для всего населения страны.

В итоге было установлено, что профилактическое ежедневное применение статинов сможет ежегодно предотвратить или отсрочить порядка 9400 смертей, а яблока в день – 8500 смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.

При этом авторы рассчитали показатели побочных эффектов применения статинов, установив, что применение препаратов в популяционном масштабе может привести к более чем тысяче новых случаев миопатии и к более десяти тысячам новых случаев диабета в стране. Аналогичный расчет для яблок авторы проводить не стали, заметив, в данном случае к побочным эффектам можно отнести разве что разочарование из-за подбитого бочка или стресс в связи с обнаружением половины червяка в откушенном плоде.

«Сочетание диетологических и фармакологических факторов в профилактике сосудистых заболеваний имеет большой потенциал в части снижения смертности от них. В этом свете совет 150-летней давности, касающийся здорового питания, вполне гармонирует с установками современной медицины и к тому же не имеет побочных эффектов», - отмечают авторы, подчеркивая, что результаты их исследования вовсе не означают, что те, кто уже принимает статины, должен от них отказаться и перейти на яблоки. Достаточно просто всем есть побольше яблок.

По информации сайта medportal.ru

10/01/2014




:: Последние новости ::

Как правильно хранить морковь?

Стало известно, какой эффект можно получить от кофе

Врачи рассказали о пользе капусты для иммунитета

Советская колбаса казалась чудесной из-за дефицита

Ночные перекусы серьезно вредят здоровью


RSS-канал