:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Учёные определили ген, который заставляет апельсины наливаться красными пигментами

Олимпийские объекты Лондона строились на овсянке

Глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко рекомендовал россиянам «не увлекаться» суши







Яндекс цитирования

Определены самые полезные сладости


Версия для печати
Определены самые полезные сладости

И сладости могут быть полезными, утверждают специалисты. Ими создан список сладких вкусностей, которые можно себе позволить и принести пользу организму.

1. Зефир. Но этот сладкий продукт должен быть без добавок, а в основе могут быть только яблочное пюре, яичный белок, патока и сахарная пудра.

2. Пастила - фрукты и ягоды, яичный белок и желе также делают полезной эту «вкусняшку».

3. Мармелад, но без сахарной посыпки. Продукт должен быть с желатином, пектинами, содержать фруктовое пюре и агар-агар.

4. Мед - этот десерт полезен и фигуре не навредит. Это известный антидепрессант, который на весь день поднимет настроение.

5. Черный шоколад. Содержит примерно 80 процентов какао, в нем, в отличие от молочного, нет сои, сахара и добавок.

Андрей Мелешко

Источник

17/02/2015




:: Последние новости ::

Как правильно хранить морковь?

Стало известно, какой эффект можно получить от кофе

Врачи рассказали о пользе капусты для иммунитета

Советская колбаса казалась чудесной из-за дефицита

Ночные перекусы серьезно вредят здоровью


RSS-канал