:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Красные сырые томаты и блюда с их использованием стали причиной вспышки сальмонеллеза в США

Россию завалили некачественным продовольствием

Как восстановить кислотность желудка?







Яндекс цитирования

Северная диета поможет защититься от диабета


Версия для печати
Северная диета поможет защититься от диабета

По прогнозам аналитиков, в новом году северная диета займет место средиземноморской. Ее особенности – это изобилие рыбы, дичи, молочных продуктов, ягод, фруктов, зелени, овощей и корнеплодов.

Университет Копенгагена (Дания) и Университет Восточной Финляндии доказали, что увлечение северной диетой – это не только модно, но и полезно. Питание по северному типу предотвращает внутренние воспаления, атеросклероз, инфаркт, инсульт, высокое давление и даже развитие диабета 2 типа, передает портал Kedem.

Несмотря на высокое содержание жиров в типичной северной диете, она эффективно помогает избавляться от лишнего веса и поддерживать здоровый и активный образ жизни. По мнению ученых, польза северной диеты объясняется использованием только натуральных жиров, включением в рацион дикорастущих трав и ягод, сезонностью продуктов и невысоким количеством жирного мяса и сахара.

По материалам: rosbalt.ru

26/01/2015




:: Последние новости ::

Российские сардельки оказались несъедобными

Грецкие орехи предотвращают сердечные заболевания и рак кишечника

Российская курятина опасна для жизни?

Врачи узнали, что будет, если съесть самый острый перец в мире

Немцев будут спасать от ожирения налогом на сахар


RSS-канал


Статьи по медицине