:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

В Москве прошли ежегодные конгрессы Российской Гастроэнтерологической Ассоциации

Датское правительство намерено отменить налог на жирную пищу

Несколько советов как правильно варить бульон







Яндекс цитирования

Водоросли оказались самым полезным для сердца продуктом


Версия для печати
Водоросли оказались самым полезным для сердца продуктом

Исследователи из Дании выяснили, что употребление сухих водорослей уменьшает риск развития болезней сердца и сосудов. Всего 5-10 граммов продукта в ежедневном рационе достаточно, чтобы укрепить здоровье. По словам специалистов, водоросли богаты аминокислотами, витаминами и минералами, сообщает "RuNews24".

К тому же, в водорослях мало калорий. Значит, они легко усваиваются. Ученые говорят, что сухие водоросли станут хорошей приправой для различных блюд. Исследователи добавляют: при употреблении водорослей с мясом количество клетчатки в пище сильно возрастает. Кстати, другое исследование показало: кофе защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.

Чтобы на четверть снизить риск инфаркта и других болезней сердца и сосудов, нужно выпивать по 3-5 чашек кофе в день. Специалисты пока не знают, почему кофе так влияет на сердечно-сосудистую систему. Возможно, дело в антиоксидантах и противовоспалительных веществах, содержащихся в кофейных зернах.

По материалам: meddaily.ru

03/12/2015




:: Последние новости ::

Как правильно хранить морковь?

Стало известно, какой эффект можно получить от кофе

Врачи рассказали о пользе капусты для иммунитета

Советская колбаса казалась чудесной из-за дефицита

Ночные перекусы серьезно вредят здоровью


RSS-канал


Статьи по медицине