:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Школа может быть причиной детского ожирения

Диеты обеспечивают лишь временную потерю веса

Объяснены глубинные причины алкоголизма







Яндекс цитирования

Растворимые кукурузные волокна полезны для женских костей


Версия для печати
Растворимые кукурузные волокна полезны для женских костей

Девочкам-подросткам и женщинам в постменопаузе надо добавить в свой рацион растворимые кукурузные волокна. Это поспособствует накоплению кальция в организме, заявили ученые из Университета Пердью (США).

Волокна перевариваются в нижней части кишечника. Они расщепляются на короткие цепочки жирных кислот.

Ученые провели два исследования. В первом участвовали 14 женщин в постменопаузе. Исследователи оценивали потери костной массы по уровню изотопа кальция 41Ca.

Участницы ежедневно в течение 50 дней потребляли 10 или 20 граммов неусваиваемых углеводов либо не употребляли их вообще. Исследование показало: удержание кальция в костях у женщин, употреблявших 10 и 20 граммов волокон, повысилось на 4,8% и 7% соответственно.

В другом исследовании приняла участие 31 девочка-подросток. Они в течение трех недель употребляли 0, 10 или 20 граммов растворимых кукурузных волокон. У девочек, потреблявших 10 и 20 граммов волокон, уровень всасывания кальция повысился на 12%. По словам специалистов, благодаря этому за год у девочек может сформироваться на 1,8% больше костной ткани.

Источник

07/09/2016




:: Последние новости ::

Роспотребнадзор закрыл столовую омской школы, в которой отравились 14 детей

Роскачество обнаружили в твороге нескольких торговых марок антибиотики и кишечную палочку

Куриный суп действительно помогает бороться с простудой

Питательность пищи важнее, чем ее вкус и вид

Овощ, улучшающий работу сердца


RSS-канал


Статьи по медицине