:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Питание россиян по-прежнему не сбалансировано

Безалкогольное пиво помогает сохранить здоровье

Сырая морковь признана одним из самых полезных продуктов







Яндекс цитирования

Употребление молочных продуктов предотвращает инсульт


Версия для печати
Употребление молочных продуктов предотвращает инсульт

Регулярное употребление нежирных молочных продуктов способствует снижению давления и предотвращает инсульт. Ученые уверяют, что молоко и всевозможные соевые добавки способны снизить риск повышения артериального и кровеносного давления. По сравнению с другими биологически активными добавками эти продукты намного полезнее и эффективнее, а также содержат только натуральные компоненты и минералы, которые оказывают положительное влияние на весь организм женщины. Результаты исследования позволяют предположить, что если частично заменить рафинированные углеводы на продукты с высоким содержанием белка, например молоко, то это поможет избежать возникновения проблем с артериальным давлением. Клинические испытания показали, что молочный белок способствует понижению кровеносного давления. Был возведен эксперимент, в котором приняли участие, как мужчины, так и женщины, страдающие от пониженного или повышенного давления. В течение некоторого времени они могли пить или употреблять в пищу продукты, содержащие молочный белок. Через несколько недель артериальное давление у многих стало ниже, что снизило нагрузку на сердце. Поэтому эффективность применения таких продуктов питания в рацион доказана, утверждают эксперты. Ранее проведенные исследования показали, что диета, богатая нежирными молочными продуктами, снижает кровеносное давление и предотвращает риск возникновения инсульта, инфаркта и сердечного приступа. Не важно соевый белок или молочный, они оба оказывают благоприятный эффект в работе организма. В любом случае их применение гораздо лучше, чем углеводов, которые кроме того, что становятся причиной лишних килограммов, а также негативным образом сказываются на работе сердечно-сосудистых систем.

Источник информации: vybory.org.ua

15/06/2016




:: Последние новости ::

Как правильно хранить морковь?

Стало известно, какой эффект можно получить от кофе

Врачи рассказали о пользе капусты для иммунитета

Советская колбаса казалась чудесной из-за дефицита

Ночные перекусы серьезно вредят здоровью


RSS-канал


Статьи по медицине