:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Диетологи рекомендуют есть медленно и не торопясь

Российские медики против антибиотиков

Ожирение явилось причиной раковых заболеваний в 100 тыс. случаев







Яндекс цитирования

Восстановиться после болезни поможет сыр


Версия для печати
Восстановиться после болезни поможет сыр

Диетологи из Италии советуют после болезни есть сыр не менее 3-4 раз в неделю.

Сыр обогащает ослабленный болезнью организм белками, жирами и аминокислотами. Белки нужны для восстановления сил, аминокислоты - для нормального обмена веществ, обновления клеток. Этот продукт даже поднимает настроение и помогает заряжаться энергией.

В сыре, как в твердых, так и в мягких сортах содержится много витаминов. Например, витамин А отвечает за здоровую кожу. Также в сыре содержится витамин В2 (рибофлавин), благодаря которому в организме вырабатывается энергия, к тому же витамин В2 участвует в процессах дыхания разных тканей и клеточном обмене.

Источник информации: mignews.com

14/01/2016




:: Последние новости ::

Подводные камни вреда ГМО

Рыбий жир благоприятно влияет на сердце

Можно ли пить кофе во время беременности?

Опасные признаки недостатка магния в организме

Учеными найден способ борьбы с «неправильным» жиром


RSS-канал


Статьи по медицине