:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

В США определили самый нездоровый напиток

Сырые раки - возможная причина заражения паразитарной инфекцией

Пять причин прекратить пить газировку







Яндекс цитирования

Чем заменить мясо: врачи назвали подходящий продукт


Версия для печати
Чем заменить мясо: врачи назвали подходящий продукт

Ученые из Медицинской школы Гарварда выяснили, что грибы можно назвать настоящим суперпродуктом.Из-за высокого содержания белков они вполне способны заменить мясо, а в некоторых сортах содержится даже больше полезных веществ, чем во фруктах и овощах. А еще в грибах есть антиоксиданты, в них больше клетчатки, чем в черном хлебе. Грибы богаты витаминами группы В, селеном, медью и другими веществами, которые помогают справляться с инфекциями. Прибавь еще к этому внушительному списку линолевую кислоту, которая предотвращает рост опухолей.Если постоянно употреблять грибы в пищу, то уровень «плохого» холестерина снизится, а лишний вес будет уходить быстрее — процент содержания жиров в грибах очень низкий.

Ольга Филатова

по материалам uinp.info

18/01/2017




:: Последние новости ::

К чему приводит злоупотребление спиртными напитками?

Редкая болезнь заставила ребенка 14 лет питаться исключительно гамбургерами

Гормоны, способствующие или мешающие похудению

Променявший еду на пиво американец стремительно похудел

Что важно знать о чае для похудения, рассказали эксперты


RSS-канал


Статьи по медицине