:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Главная роль витамина К

Тимохинон снимает воспаление в раковых клетках поджелудочной железы

Курильщикам вредно есть много фруктов и овощей







Яндекс цитирования

Названы продукты, которые предотвратят инсульт и диабет


Версия для печати
Названы продукты, которые предотвратят инсульт и диабет

Исследователи из Китая установили, какие именно продукты снижают опасность развития диабета и предотвращают инсульт. Отмечается, что для профилактики этих недугов необходимо употреблять продукты, в которых есть магний.

Прежде чем подтвердить свою гипотезу, ученые провели масштабное исследование с участием более миллиона человек. Специалисты, проанализировав данные медицинских карт добровольцев, пришли к выводу, что употребление продуктов богатых магнием, снижает риск заболеть сахарным диабетом на 26%.

Также такие продукты снижают риск инсультов головного мозга на 12%, и на 10% меньше риска развития ишемической болезни сердца. Много магния содержится в орехах, зеленых листовых овощах (шпинат, мангольд и т.п.), какао. А также крупах (гречка, рис) и хлебе из цельнозерновой муки.

по материалам mignews.com

14/02/2017




:: Последние новости ::

Можно ли пить кофе во время беременности?

Опасные признаки недостатка магния в организме

Учеными найден способ борьбы с «неправильным» жиром

Американские учёные назвали специи, угрожающие здоровью детей

10 продуктов с большим количеством кальция, чем в молоке


RSS-канал


Статьи по медицине