:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Соединения, полученные из специи куркумы и перца, предотвращают развитие рака молочной железы

Избыточный вес в детстве приводит к ранней дегенерации позвоночника

Красное вино увеличивает сексуальность женщин







Яндекс цитирования

Ученые назвали овощи, мешающие похудеть


Версия для печати
Ученые назвали овощи, мешающие похудеть

Американские исследователи выяснили, какие овощи мешают человеку сбросить лишние килограммы. Ученые из Гарвардского университета составили список овощей, которые мешют нам похудеть.

Как выяснилось, процессу похудения мешают овощи с высоким содержанием крахмала.

Прежде чем подтвердить данную гипотезу, ученые провели эксперимент. В исследовании приняли участие около 30 тысяч добровольцев, которые вели специальные дневники питания.

Каждые четыре года специалисты сравнивали их показатели. Оказалось, что многим приверженцам здорового питания не удавалось сбросить вес даже после отказа от вредных продуктов.

Причина, как полагают авторы исследования, кроется в увлечении добровольцев овощами с высоким содержанием крахмала, в частности, картофелем, кукурузой и горохом.

Специалисты рекомендуют людям при похудении исключить или сократить употребление этих продуктов, заменив их овощами с большим содержанием клетчатки.

Источник: mignews.com

15/06/2017




:: Последние новости ::

Названа самая востребованная еда в мире

Антибиотики могут вызывать психические расстройства у детей

Периодическое голодание борется с диабетом 2 типа

Гастроэнтеролог: насколько полезен стакан воды натощак?

Ученые узнали, как избавиться от жировых отложений на животе


RSS-канал


Статьи по медицине