:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Зачем нужно очищение

Гидроколонотерапия

Процедура очищения







Яндекс цитирования

Ученые назвали овощи, мешающие похудеть


Версия для печати
Ученые назвали овощи, мешающие похудеть

Американские исследователи выяснили, какие овощи мешают человеку сбросить лишние килограммы. Ученые из Гарвардского университета составили список овощей, которые мешют нам похудеть.

Как выяснилось, процессу похудения мешают овощи с высоким содержанием крахмала.

Прежде чем подтвердить данную гипотезу, ученые провели эксперимент. В исследовании приняли участие около 30 тысяч добровольцев, которые вели специальные дневники питания.

Каждые четыре года специалисты сравнивали их показатели. Оказалось, что многим приверженцам здорового питания не удавалось сбросить вес даже после отказа от вредных продуктов.

Причина, как полагают авторы исследования, кроется в увлечении добровольцев овощами с высоким содержанием крахмала, в частности, картофелем, кукурузой и горохом.

Специалисты рекомендуют людям при похудении исключить или сократить употребление этих продуктов, заменив их овощами с большим содержанием клетчатки.

Источник: mignews.com

15/06/2017




:: Последние новости ::

Роспотребнадзор закрыл столовую омской школы, в которой отравились 14 детей

Роскачество обнаружили в твороге нескольких торговых марок антибиотики и кишечную палочку

Куриный суп действительно помогает бороться с простудой

Питательность пищи важнее, чем ее вкус и вид

Овощ, улучшающий работу сердца


RSS-канал


Статьи по медицине