:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

На Урале создадут донорскую базу для операций по трансплантации органов

Горячий чай повышает риск возникновения рака пищевода

Запоры у детей







Яндекс цитирования

Ученые рассказали, о каких диетах людям лучше забыть


Версия для печати
Ученые рассказали, о каких диетах людям лучше забыть

Эксперименты с жесткими диетами, которые любят устраивать уставшие от борьбы с ожирением люди, представляют собой значительную опасность для здоровья — говорят ученые. Худеть, по их словам, лучше под наблюдением опытного специалиста.

"Особенно опасными являются резкие скачки массы тела. Если вы входите в некоторые группы риска, то результатом колебаний веса может стать, например, смерть от обострения хронического сердечно-сосудистого заболевания", — отмечают зарубежные диетологи.

Ученые добавляют, что большая часть диет, направленных на быстрое избавление от лишних килограммов, приводят к не менее быстрому набору массы. Соответственно, возникает опасное колебание веса, которое не сулит ничего хорошего.

"В некоторых случаях вы не просто наберете старый вес, но и превысите его. То есть, лучше всего вообще забыть о так называемых экспресс-диетах, и стараться бороться с лишним весом правильно — под наблюдением специалиста, проявляя физическую активность, и избегая опасностей", — говорят эксперты, добавляя, что если вы все-таки решите рискнуть и сесть на экспресс-диету, то потом не жалуйтесь, что вас не предупреждали о последствиях.

по материалам planet-today.ru

24/12/2018




:: Последние новости ::

Рак желудка встречается у мужчин чаще, чем у женщин

Какая диета защитит от кариеса?

Клюква повышает эффективность антибиотиков

Израиль - на первом месте по употреблению снотворных

Основные признаки дефицита витамина D


RSS-канал


Статьи по медицине