:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Лечение нарушений аппетита при ожирении

Лечение нарушений аппетита при сахарном диабете

Лечение нарушений аппетита при тиреотоксикозе







Яндекс цитирования

Что рекомендуется пить женщинам для регулирования уровня гормонов


Версия для печати
Что рекомендуется пить женщинам для регулирования уровня гормонов

Каждая женщина старается в любом возрасте выглядеть моложе, чем есть на самом деле. Что для этого они только не предпринимают: и молодежные прически, и маникюр, и самый современный макияж. Но от возраста трудно убежать, маскируясь за гелями, тенями и кремами.

Часто женщину выдает полнота и седина в прическе, которую закрасили неумело. Или вздутые вены на ногах – это тоже один из признаков уже немолодого возраста женщины. Как избавиться от этих признаков и максимально удержать старение? Специалисты рекомендуют ежедневно употреблять три напитка, которые задерживают старение и помогают сбросить лишний вес.

Рецепт №1

Обыкновенный лимон, добавленный в теплую воду, сделает чудо, которого вы от него ждете. Возьмите половину лимона и выжмите из него сок, а затем залейте кипятком. Не надо доводить получившийся напиток до полного остывания. Выпейте его теплым одним залпом. И так повторяйте каждое утро перед едой.

Вода с лимоном поможет сбросить лишний вес, она же выводит токсины из организма, улучшает состояние кожи и укрепляет иммунитет. Секрет здесь очень прост: лимон влияет на гормон сытости лептин. При отсутствии лимона организм начинает накапливать жировые отложения.

Рецепт №2

У вас на дачном участке растет малина, которая при тщательном уходе за ней каждый год щедро одаривает ароматными ягодами, очень полезными свежими, а в зимнее время в виде варенья от простуды. Но в этом растении, кроме ягод, большую пользу приносят листья малины.

Чай из них регулирует женскую репродуктивную систему: укрепляет матку, уменьшает боли при менструации, родах и климаксе. Чай из малиновых листьев дает прилив сил и вполне может заменить собой кофе. Три чашки в день такого чая и гормональный фон у женщины будет в порядке.

Принимать этот напиток надо только с утра, пить на ночь его нежелательно. А готовить его надо следующим образом: одну столовую ложку листьев малины (можно свежих, можно сухих) заливаем 200 мл кипятка и даем настояться 10 минут. Принимайте утром и в течение дня.

Рецепт №3

Один из самых известных рецептов аюрведы (специального знания для улучшения своего здоровья) – это напиток из свежего коровьего молока с добавлением куркумы. А еще этот напиток называют «золотое молоко». Выпивая стакан горячего молока с куркумой, вы приводите к балансу все гормоны. Напиток укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.

В стакан горячего молока добавляете половину столовой ложки куркумы, тщательно размешайте и пейте на здоровье. Этот напиток лучше всего употреблять перед сном.

Надежда Мормель

Источник заметки: wordyou.ru

15/04/2019




:: Последние новости ::

Как правильно хранить морковь?

Стало известно, какой эффект можно получить от кофе

Врачи рассказали о пользе капусты для иммунитета

Советская колбаса казалась чудесной из-за дефицита

Ночные перекусы серьезно вредят здоровью


RSS-канал


Статьи по медицине