:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Люди употребляют больше алкоголя, сами того не осознавая, утверждают британские исследователи

Лекарства от рака молочной железы увеличивают риск возникновения более агрессивной формы рака груди

Огород на подоконнике







Яндекс цитирования

Названы уникальные трюки для похудения, доказавшие свою эффективность


Версия для печати
Названы уникальные трюки для похудения, доказавшие свою эффективность

Если употреблять пищу исключительно под фильмы ужасов, сидя при этом в углу стола и вооружившись китайскими палочками, то количество приобретенных калорий несколько снизится.

Да, процесс похудения может быть не только изнуряющим испытанием, но и захватывающим приключением — достаточно лишь знать особые трюки, позволяющие худеть легко и весело.

Мало кто знает, что если есть из посуды синего цвета, то насыщение наступит быстрее. Удивительно, но это действительно работает — синий цвет специфическим образом воздействует на мозг и заставляет его владельца быстрее вставать из-за стола.

А если есть палочками, а не ложками и вилками, то съесть много у вас просто не получится. Такой же эффект достигается стратегическим выбором места за столом — старайтесь садиться так, чтобы вам было сложно дотянуться к еде.

Еще один трюк придумали француженки, которые обвязывают свою талию лентой, прежде чем приступать к трапезе. Когда лента натянется и затрещит, нужно немедленно прекращать есть и уходить. Куда? За новой партией синей посуды, само-собой.

Фильмы ужасов вызывают прилив адреналина, который способствует процессу сжигания калорий. Так что вооружитесь коллекцией проверенных временем хорроров.

Фотографирование еды при помощи смартфона — это не только способ получения контента для "Инстаграма", но и трюк, позволяющий проанализировать калорийность блюда и отказаться от его чрезмерного употребления. Еще полезно есть перед зеркалом — это каким-то загадочным образом помогает съедать меньше.

Источник: https:

15/01/2019




:: Последние новости ::

Как правильно хранить морковь?

Стало известно, какой эффект можно получить от кофе

Врачи рассказали о пользе капусты для иммунитета

Советская колбаса казалась чудесной из-за дефицита

Ночные перекусы серьезно вредят здоровью


RSS-канал


Статьи по медицине