:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Туризм в Кавказских Минеральных Водах

Страшное слово - аборт!

Как развивается язва желудка и чем грозит?







Яндекс цитирования

Лечение запоров массажем


Версия для печати

Для лечения запоров возможно использование приемов массажа. Утром лежа в постели можно проводить самомассаж. Обернуть мокрой, хорошо выжатой тканью кисть правой руки и двигать ею, не надавливая сильно, по правой стороне живота снизу вверх до ребра, раз 5—10. Затем также массировать левой рукой левую сторону живота сверху вниз, чтобы протолкнуть каловые массы в прямую кишку. Повторить такие манипуляции примерно 3—4 раза. После массажа одеться и немного погулять или просто походить дома, а затем сесть на унитаз или спокойно посидеть без потуг, пока не появятся позывы, так изо дня в день.

Первое время кишечник обычно бездействует, следует оставить его в покое до следующего дня, ни в коем случае не принимая слабительного. На другой день массаж повторить. Постепенно кишечник сам начнет хорошо работать.

Бepeжнoвa И.А. и др.

31/08/2006




:: Последние новости ::

Чай с вашей дачи

Раскрыта польза употребления талой воды

Некоторые жиры могут продлить жизнь

Имбирь: противопоказания и побочные эффекты

Детокс на берёзовом соке


RSS-канал


Статьи по медицине