Открыт еще один секрет долголетия

В течение многих лет существовало стойкое мнение, что пить красное вино полезно для сердца. Однако сейчас ученые заявляют, что дело не в вине, а в кожице красного винограда, в которой содержится химическое вещество ресвератрол, продлевающее жизнь, пишет The Daily Mail

Профессор Гарвадской Медицинской Школы доктор Дэвид Синклер заявил, что химическое вещество содержит сильнодействующий противовозрастной компонент. Исследователь также отметил, что мыши, на которых ...

Красный дрожжевой рис защищает от инфарктов

Ученые из университета Томаса Джефферсона (Филадельфия) под руководством Дэвида Капуччи провели исследования, согласно которым, экстракт одного из блюд китайской кухни - красного дрожжевого риса – во много раз уменьшает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые проводили исследования в течение пяти лет в 60 больницах Китая, где находились пациенты, что страдали сердечными заболеваниями. Испытуемые получали экстракт красного риса в виде капсул или плацебо. Затем пять лет ...

20 съедобных составляющих энергичности

Кто-то выбирает еду для похудения, кто-то - для здоровья, кто-то - для удовольствия. А здесь - перечень продуктов для тех, кто выбирает еду, повышающую энергичность (улучшает производительность и умственную деятельность):

* Авокадо. Это легкая пища, которая не требует приготовления. Можно употреблять с сахаром или солью.

* Миндаль. Для интеллектуальной элиты. Содержит...

Пищевой дефицит

Скудная пища может иссушать так же, как и неправильная диета, и последствия могут плохо сказаться на вашем здоровье. Если вы постоянно зеваете, у вас болит голова или вы плохо спите, это могут быть признаки пищевого дефицита. Для того, чтобы активизировать вашу энергию, вам нужно правильно питаться.

1. Питательные вещества. Удостоверьтесь, что вы получаете все необходимые питательные вещества с ...

Нехватка витамина D подвергает опасности рахита всё больше детей в мире

Много здоровых младенцев в мире имеют низкие уровни витамина D, и приблизительно у трети новорожденных замечены уменьшенные уровни минерала кости. В последнее время диагноз рахита получают всё больше детей в разных странах, и медики связывают такие тенденции с нехваткой витамина D. Его дефицит зафиксирован у большинства детей Греции, Китая, Канады и Великобритании.

Педиатры Детской больницы Бостона /США/ изучили режим питания и количество витамина D среди малышей от 8 месяцев до двух лет. Экспертиза крови показала, что у 40% уровни полезного вещества ниже оптимальных показателей. Анализ рентгенов запястья и колена выявил...

С любовью к коже.

Большие перепады температуры нарушают естественный баланс влаги в коже, что приводит к сухости, тусклости и шелушению. Позаботься о своей коже как изнутри - правильно питаясь и потребляя нужное количество жидкости, так и снаружи - с помощью высококачественных косметических средств...

Внутреннее питание

Жизнь кожи начинается изнутри организма. Именно поэтому так важно ...

Лечебный доширак

Шри-ланкийская Компания Siddhalepa Group, которая производит лекарственные препараты, решила внести коренные изменения в стратегию и планирование производства. Корпорация, сочетающая новейшие методы производства и аюрведические традиции, покушается не на что иное, как на рынок еды быстрого приготовления. В планах компании выпуск лапши и каш с добавлением лекарственных растений.

По словам управляющего директора компании Asoka Hettigoda, в настоящий момент все больше людей по всему миру обращают свое внимание на ...

В чем опастность энергетических напитков

Энергетические напитки с высоким содержанием кофеина как, например, Red Bull, Monster, Full Throttle, Amp и др. стали очень популярными, особенно среди молодых людей и подростков. Более трети молодых людей в возрасте от 12 до 24 лет употребляют энерготоники регулярно, что приносит, например, Америке ежегодный доход в 3 млрд. долларов.

Такая тенденция вызывает тревогу у врачей и преподавателей. В Америке участились случаи обращения к врачам, после употребления энергетических напитков, с жалобами на тошноту, сильно учащенное...

В массовой эпидемии бурятских детсадовцев виноваты крысы

Вчера количество детей, отравившихся в северобайкальском центре детского развития «Теремок», увеличилось до 61 человека. Кроме детей, заболел и один сотрудник учреждения. В Роспотребнадзоре полагают, что число пострадавших может и еще вырасти. Ребятам поставили диагноз иерсиниоз – инфекционное заболевание с поражением желудочно-кишечного тракта. Эта инфекция не связана с энтеровирусом, который унес жизни двоих малышей в Хакасии. Воспитанники «Теремка» отравились салатом из сырой моркови, которую ...

Упаковка из пластика вредна для здоровья

По результатам американских ученых, еда из пластиковых упаковок, попадая в человеческий организм, может привести к нарушениям в обмене веществ.

Эксперимент, проведенный на животных показал, что бисфенол А (BPA), основной компонент пластика, уменьшает выработку спермы у самцов и ускоряет процесс полового созревания у самок.

Также повышенная концентрация бисфенола А в организме была зафиксирована в 92% случайно выбранных людей. Причем концентрация была существенно выше ...

Мороженое от стресса

Науке стало ясно, почему дети, да и взрослые любят мороженое. Оказалось, что оно великолепно снимает стресс. Молоко и сливки содержат триптофан – эффективный природный транквилизатор, успокаивающий нервную систему и поднимающий настроение.

Что же касается шоколада, который нередко украшает наше любимое холодное лакомство, то долгое время считали, что он воздействует на мозг подобно наркотику. Дурная слава тянулась за шоколадом и какао с тех пор, как калифорнийский фармаколог Пианелли и его коллеги обнаружили в бобах какао ...

Россия ввела временный запрет на ввоз фруктов и овощей из Турции

Россия с 7 июня дня вводит временные ограничения на поставки турецких овощей и фруктов. Его ввел Россельхознадзор. Запрет, в частности, коснулся турецких томатов, баклажанов, картофеля, винограда и...

Американские врачи установили взаимосвязь между депрессией и ожирением

Люди с лишним весом более вероятно будут психологически угнетены, а люди с депрессией имеют высокий риск ожирения. Такую взаимосвязь нашли американские специалисты журнала "Клиническая психология: наука и практика". Исследователи определили, что лишние килограммы не только ухудшают физическое здоровье, но и отрицательно воздействуют на эмоциональное состояние человека, развивая чувство неудовлетворённости собственной внешностью и, как следствие, подавленное настроение и ...

Как питаться во время сессии

Зависимость интеллекта от качества питания доказана. Широкомасштабные исследования достоверно подтвердили: недоедание матери в период беременности и скудное питание ребенка в младенческом возрасте оказывают практически необратимое негативное влияние на развитие умственных способностей. Совершенно очевидно, что для полноценного функционирования мозга необходимы определенные питательные вещества.

Обычно мы получаем ее из крахмалистых углеводов - таких, как хлеб, а также из концентрированных углеводов - сахара. Так, завтрак, включающий ...

Средиземноморская диета защищает от диабета второго типа

Традиционная средиземноморская диета обеспечивает существенную защиту против диабета второго типа. Питание, обогащенное оливковым маслом, зерновыми продуктами, фруктами, орехами, овощами и рыбой, но с низким содержанием мяса, молочных продуктов и алкоголя - вот секрет хорошего здоровья и предотвращения хронических заболеваний, заверяют испанские медики.

Эксперты Университета Наварры проанализировали данные о здоровье и диетические привычки более 13 тыс. человек с 1999 по 2007 год. Люди, придерживающиеся средиземноморского типа питания, на 83% сокращали риск...